Termos e Condições

Cada "Kit Se Cuida" contém 01 (um) canudo de metal e 01 (um) snack, que será distribuído gratuitamente aos usuários cadastrados.

O Kit estará disponível para retirada até o dia 31 de maio de 2019, no horário das 9h às 17h, na sede administrativa da Unimed Blumenau, localizada na rua das Missões, nº 455, bairro Ponta Aguda, Blumenau (SC).

Válido apenas 01 (um) Kit por CPF cadastrado.
Somente o portador do CPF cadastrado poderá retirar o Kit.
É proibida a comercialização e/ou venda do Kit.
fechar
menu mobile

Julho/2019

Diabetes

Diabetes

Diabetes na infância: atente-se aos sintomas e prevenções

Diabetes na infância: atente-se aos sintomas e prevenções
A diabetes, doença causada pela ausência ou ineficiência da insulina, hormônio responsável pelo controle da glicose no sangue, não é uma doença exclusiva dos adultos. De acordo com a Organização das Nações Unidas, cerca de 7,3% das crianças brasileiras sofrem de sobrepeso originado na maioria das vezes pela má alimentação e falta de atividade física.

Hábitos de vida como esses podem causar diabetes tipo 2, um dos mais comuns na infância e que está relacionado à obesidade. Na maioria dos casos, a doença pode ser controlada apenas com hábitos saudáveis. Já os maus hábitos alimentares e sedentarismo aproximam cada vez mais o distúrbio das crianças e dos adolescentes e colocam em risco o seu desenvolvimento.

 

Apesar de o organismo produzir a insulina, a obesidade provoca nas células uma resistência à ação desse hormônio e essa resistência gera uma grande concentração de glicose no sangue, causando, assim, uma hiperglicemia e consequentemente, diabetes. E quando o assunto é diabetes na infância, a precaução e a educação alimentar são quesitos essenciais para um futuro saudável e seguro

 

Sintomas do diabetes na infância

Para descobrir se a criança tem diabetes, é importante saber como identificar os sintomas. A manifestação da doença é caracterizada pelo excesso de sede e de urina, além da perda de peso ou sobrepeso repentino. É importante ficar atento se, por exemplo, a criança voltar a urinar na cama ou acordar com frequência durante a noite para beber água. Ao perceber essas ocorrências, é importante procurar um médico de imediato. Após o diagnóstico, é importante o monitoramento da glicose e o uso da insulina se necessário.

 

Prevenções e qualidade de vida

Para se prevenir do diabetes é importante ter hábitos saudáveis desde cedo, como alimentação balanceada, incluir a prática de exercícios físicos regulares no dia a dia e acompanhamento médico anual. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a inatividade física é a causa de aproximadamente 27% dos casos de diabetes, por isso, busque incluir atividades físicas com frequência na rotinas das crianças.

Outro dado preocupante é que, de acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 30% dos adolescentes consomem doces em excesso. Por isso, é importante, sempre que possível, evitar alimentos artificiais, ricos em açúcares, frituras e carboidratos simples. Uma dica é priorizar alimentos como vegetais, legumes e frutas, ricos em fibras, peixes, carnes pouco gordurosas e com pouco sal. São medidas simples mas que podem garantir uma vida mais saudável.

Compartilhe: