Termos e Condições

Cada "Kit Se Cuida" contém 01 (um) canudo de metal e 01 (um) snack, que será distribuído gratuitamente aos usuários cadastrados.

O Kit estará disponível para retirada até o dia 31 de maio de 2019, no horário das 9h às 17h, na sede administrativa da Unimed Blumenau, localizada na rua das Missões, nº 455, bairro Ponta Aguda, Blumenau (SC).

Válido apenas 01 (um) Kit por CPF cadastrado.
Somente o portador do CPF cadastrado poderá retirar o Kit.
É proibida a comercialização e/ou venda do Kit.
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Novembro/2019

Saúde do Homem

Saúde do Homem

Saúde integral do homem: a prevenção é a melhor forma de evitar doenças

Saúde integral do homem: a prevenção é a melhor forma de evitar doenças
A campanha de conscientização dedicada à saúde do homem no mês de novembro, direciona os holofotes para números alarmantes do câncer de próstata. No entanto, a saúde do homem vai muito além de cuidar apenas da próstata, por isso, é importante reforçar também a prevenção de outras doenças. Em uma perspectiva de saúde integral, a precaução deve fazer parte da rotina com a adoção de hábitos saudáveis.

A campanha de conscientização dedicada à saúde do homem no mês de novembro, direciona os holofotes para números alarmantes do câncer de próstata. No entanto, a saúde do homem vai muito além de cuidar apenas da próstata, por isso, é importante reforçar também a prevenção de outras doenças. Em uma perspectiva de saúde integral, a precaução deve fazer parte da rotina com a adoção de hábitos saudáveis.

No Brasil, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa de vida dos homens em 2019, é de 73 anos, e das mulheres 80. Estudos apontam que homens se cuidam menos e vão pouco ao médico e, assim, acabam morrendo por doenças que poderiam ser evitadas, como acidentes vasculares, infartos, câncer e doenças do aparelho digestivo.

Cerca de um terço dos brasileiros não têm o hábito de procurar ajuda médica para fazer acompanhamento da saúde e prevenir doenças. Para os médicos, os dados são muito preocupantes porque diminuem as chances de recuperação do paciente, já que a maioria deles só procuram tratamento quando algum sintoma, como a dor, por exemplo, atrapalha muito a rotina. 

A realização de check-ups pelo menos uma vez ao ano, principalmente após os 50 anos, deve ser uma prioridade para o rastreio de doenças como o câncer de próstata, problemas nos rins e na bexiga, alterações hormonais e cálculos renais.

Muitas doenças podem ser evitadas, através de alguns cuidados básicos e com a realização de exames periódicos recomendados para cada fase da vida do homem:

  • Após os 30 anos: são recomendados exames de sangue para avaliar a função renal e hepática, marcadores tumorais, taxas de colesterol, glicemia, tireoide e triglicérides e eletrocardiograma.
  • Após os 40 anos: exames de sangue devem ser realizados para avaliar a função renal e hepática, os marcadores tumorais e as taxas de colesterol, glicemia, tireoide e triglicérides, exames urológicos e de hormônios, exame da saúde da próstata (apenas para homens com histórico de câncer na família).
  • Após os 50 anos: todos os exames acima são recomendados e o exame da próstata torna-se obrigatório, anualmente e, em caso de alterações, a cada seis meses.

O diagnóstico precoce aumenta muito as chances de tratamento e cura de doenças, por isso, ficar de olho na saúde é fundamental. Evitar excessos e ter uma alimentação saudável, além da prática de atividade física, são atitudes essenciais para quem quer garantir qualidade de vida. A prevenção é sempre o melhor caminho. Se cuida, hein!

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